|المنتدى الرسمي للنجمة سارة فرح |
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
|المنتدى الرسمي للنجمة سارة فرح |
::
الأقســام العــامـة
::
||¬ ,.الرياضة بكل فروعها عربية و عالمية ., » •
حسن شحاته يركز على رفع لياقة لاعبي الزمالك والتسديد بالقدمين.. وتألق زكي وجعفر وصلاح
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
زهـرـرة
|سارونهـ ذهــبي |
~[ عدد المشاركات [~
:
510
~[ تاريخ الميلاد [~
:
06/08/1988
~[ تاريخ التسجيل [~
:
27/04/2011
~[ العمر[~
:
35
موضوع: حسن شحاته يركز على رفع لياقة لاعبي الزمالك والتسديد بالقدمين.. وتألق زكي وجعفر وصلاح
الأربعاء أكتوبر 05, 2011 8:22 am
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
ركز المعلم حسن شحاته المدير الفني لفريق الزمالك على رفع اللياقة البدنية للاعبي الزمالك في بداية مران الفريق مساء اليوم الثلاثاء.
وقال مراسل ZamalekFans.com ان شحاته قسم اللاعبين لأربع مجموعات وأدوا تدريبات بدنية قوية.
ثم أدى الفريق تقسيمة فنية.. ظهر أحمد جعفر وعمرو زكي وإبراهيم صلاح وحازم إمام وسعيد محمد "قطة" فيها بشكل جيد.
ودرب المعلم لاعبي الزمالك على التسديد بكلتا القدمين.. وسدد كل لاعب ركلتين بكل قدم.
بينما أدى عبد الواحد السيد ومحمود عبد الرحيم "جنش" تدريبات بدنية قوية تحت إشراف الكابتن أحمد سليمان مدرب الحراس.
وحضر جميع لاعبي الزمالك المران.. ما عدا ثلاثي المنتخب الأوليمبي أحمد حسن ومحمد إبراهيم وعمر جابر، بينما أدى أحمد حسام "ميدو" تدريبات تأهيلية.
ولم يشارك المهاجم البنيني رزاق في المران.. حيث اكتفى بمشاهدة التدريب مع الجماهير.
أعجبني
لم يعجبني
آنيـــن الشوقـےّ
نائبة الادارهـ ~
~[ عدد المشاركات [~
:
885
~[ تاريخ الميلاد [~
:
07/01/1970
~[ تاريخ التسجيل [~
:
27/04/2011
~[ العمر[~
:
54
موضوع: رد: حسن شحاته يركز على رفع لياقة لاعبي الزمالك والتسديد بالقدمين.. وتألق زكي وجعفر وصلاح
الخميس أكتوبر 06, 2011 4:28 pm
يسلمووووووو ع التوبيك وعلى مجهودك
أعجبني
لم يعجبني
حسن شحاته يركز على رفع لياقة لاعبي الزمالك والتسديد بالقدمين.. وتألق زكي وجعفر وصلاح
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
بالصور: حسن شحاته يطالب لاعبي الزمالك بالضغط على الانتاج الحربي.. والعرضيات والتسديد
»
خاص: حسن شحاته يجتمع مع لاعبي الزمالك لمدة ساعتين.. ووعد بالمنافسة القوية على الدوري
»
حسن شحاته يجتمع مع لاعبي الزمالك السبت.. ويلقي محاضرة فنية عليهم استعداداً للجيش
»
حسن شحاته يجتمع مع لاعبي الزمالك السبت.. ويلقي محاضرة فنية عليهم استعداداً للجيش
»
حسن شحاته يشيد بأداء لاعبي الزمالك أمام الانتاج.. ويطالب اتحاد الكرة بالتدخل وإيجاد ح
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
|المنتدى الرسمي للنجمة سارة فرح |
::
الأقســام العــامـة
::
||¬ ,.الرياضة بكل فروعها عربية و عالمية ., » •
|المنتدى الرسمي للنجمة سارة فرح |
::
الأقســام العــامـة
::
||¬ ,.الرياضة بكل فروعها عربية و عالمية ., » •
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتديات النجمة سارة فرح
| |--||¬,أخبـآر النجمة سارة فرح., » •
| |--||¬ ,.صور آلنجمة سارة فرح., » •
| |--||¬,.فيديوهآتـ وأغآنيـ سارة فرح., » •
| |--||¬ ,.تصـآميمـ آلنجمة سارة فرح., » •
| |--||¬,.نآديـ معجبينـ سارة فرح., » •
|
|--منتديات طلاب ستار أكاديمي 8 Star Academy
| |--||¬ ,. ستــاراك9., » •
| |--||¬ ,. أخبآر طلآب ستآر أكآديمي 8., » •
| |--||¬,. صور و تصآميمـ طلآبـ ستآر اكآديميـ 8., » •
| |--||¬,. فيديوهآتـ طلآبـ ستآر أكآديميـ 8 .,» •
| |--||¬،. منتدى طلآبـ ستآر اكآديميـ المواسم السابقة .، » •
|
|--الأقســام العــامـة
| |--||¬ ،.المنتــدى الاسـلامـي .، » •
| |--||¬ ،.نـقــــــاش وآراء .، » •
| |--||¬ ،.المنتــدى العـــام و الشامل .، » •
| |--||¬ ،.منتــدى التـرحـيب و التهـانـي .، » •
| |--||¬ ،.الشعر والأدب وعذب الكلام .، » •
| |--||¬ ,.منتدى القصص و الروايات ., » •
| |--||¬ ,.اللغات واللهجات والعلوم ., » •
| |--||¬ ,.العيادة الطبية ., » •
| |--||¬ ,.الـسـيـاحـة والـســـــفـر ., » •
| |--||¬ ,.الرياضة بكل فروعها عربية و عالمية ., » •
|
|--الأقسـام الفنيـه
| |--||¬ ،. منتـدى الفـن والنجـوم والأخــبار الفنيـة .، » •
| |--||¬ ,.منتـدى الأغـاني والفيديوهــات العـربية ., » •
| |--||¬,.منتدى الأغاني والفيديوهات الأجنبية ., » •
| |--||¬ ، كلمات الأغاني..، » •
| |--||¬ ،.البوم صور المشاهير .، » •
| |--||¬ ،.منتـدى المسلسلات والافــلام العــربية و التركية و الاجنبية .، » •
|
|--الاقسام الترفيهية
| |--||¬ ،.المسابقات والألعاب والتحدي .، » •
| |--||¬ ,. النكت والضحك والفرفشة ., » •
| |--||¬ ,.منتــدى الصــور الغريبة و الكاركاتير ., » •
| |--||¬ ,.منتدى صـور الاطفـال ., » •
| |--||¬ ,.منتدى الكارتون والأنمي ., » •
|
|--الاسرة والمجتمع
| |--||¬ ،.منتدى خاص بحواء ، » •
| |--||¬ ،.منتدى الازياء و الاناقة و الجمال .، » •
| |--||¬ ،.منتدى الجمال و العناية بالبشرة و الشعر واللياقة .، » •
| |--||¬ ،مملكة آدم ..، » •
| |--||¬ ،.منتدى للطفل .، » •
| |--||¬ ،.منتدى للاثاث والديكور .، » •
| |--||¬ ،.منتدى للطبخ .، » •
|
|--الاقسام التقنية
| |--||¬ ،.منتـدى للتصاميم والفوتوشوب .، » •
| |--||¬ ،.منتدى الجوالات العام Mobile .، » •
| |--||¬ ،.منتدى ألعاب الفيديو .، » •
| |--||¬ ،.منتدى الكمبيوتر والانترنت .، » •
|
|--أقسـام الادارة
|--||¬ ،. الشكاوي والطلبات و الإقتراحات ومساعده الاعضاء .، » •
|--||¬ ،.التبادل الاعلاني .، » •
|--||¬ ،.سـلـة المحذوفات .، » •
موضوع: حسن شحاته يركز على رفع لياقة لاعبي الزمالك والتسديد بالقدمين.. وتألق زكي وجعفر وصلاح 
الأربعاء أكتوبر 05, 2011 8:22 am
